Kropsterapi og åndedræt
Kropsterapi og åndedræt kan have en stor indvirkning på vores kroppe og psyke. Dyb vejrtrækning kan hjælpe med at reducere stressniveauet og øge følelsen af ro og afslapning, mens overfladisk vejrtrækning kan føre til angst og stress. Kropsterapi kan hjælpe med at forbedre åndedrættet ved at arbejde med kroppen gennem forskellige
Kropsterapi og åndedræt Read More »
