Find lindring fra daglig stress og smerter med Peter Goldek. Peter Goldek tilbyder terapi for dem, der kæmper med stress og fysiske smerter.
BOOK TID

Livsstilsændringer

Vægt ,krop og stress

Guide til håndtering af vægt, krop og stress – Sunde Livstilråd

I denne guide vil du lære professionelle råd om håndtering af vægt, krop og stress. Vi vil udforske forbindelsen mellem stress og kropsvægt samt introducere kropsterapeutiske metoder, der kan hjælpe med at afbalancere dette. Desuden vil vi se på betydningen af korrekt kropsholdning for vægtstyring og undersøge, hvordan personlig udvikling og coaching kan bidrage til […]

Guide til håndtering af vægt, krop og stress – Sunde Livstilråd Læs videre »

stressrelaterede sygdomme

Guide til stressrelaterede sygdomme – Lær mere i dag.

Stressrelaterede sygdomme kan have alvorlige konsekvenser for både vores fysiske og mentale helbred. Stress opstår, når de krav, vi møder, overstiger vores ressourcer til at håndtere dem. Det kan føre til en række psykiske og fysiske problemer, herunder sygdomme som blodpropper, hjerte-kar-sygdomme og depression. Det er vigtigt at være opmærksom på forskellen mellem kortvarig og

Guide til stressrelaterede sygdomme – Lær mere i dag. Læs videre »