Har du nogensinde tænkt over, hvad din krop prøver at fortælle dig? Din krop er en kompleks maskine med over 200 knogler. Den er også en dybt intuitiv guide, der kommunikerer med os gennem smerter og kropssprog. Huden beskytter os mod sygdomme og skader. Den viser også vores indre tilstand. Det er fascinerende, at kroppen […]
Lyt til din krop – opdag de skjulte budskaber Read More »
Hvordan ville dit liv ændre sig, hvis du forstod dine kropsfornemmelser og følelser bedre? For mange er det første skridt til at forstå sig selv. Det hjælper med at forbedre din mental sundhed og trivsel. Ved at kende til, hvordan krop og følelser påvirker dig, får du selvindsigt. Du lærer at finde balance i dit
Kropsfornemmelser og følelser – forstå og transformér dine reaktioner Read More »
Jeg husker den dag, jeg læste om psykosomatiske smerter. Jeg havde længe haft smerter i ryggen, men ingen læge kunne finde årsagen. Da jeg læste om kroppens forbindelse med sindet, forstod jeg, at stress og traumer kunne være årsagen. Mange af os kender til at føle smerter uden en åbenlys årsag. Den holistiske tilgang viser
Koblingen mellem psykosomatiske smerter, stress & traumer Read More »